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Les enfants et le sport : la bonne combinaison !

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 El deporte y los niños en Pisamonas


. . . et quel est le meilleur sport pour eux ?

 

Ça dépend de l´âge de l´enfant, de ses qualités physiques et bien évidemment de ses préférences personnelles.

 

En général n´importe quel sport d´aérobie et qui maintient l´enfant actif aide à prévenir des maladies comme l´obésité ou la diabètes. Et en plus, l´enfant devient plus agile, plus résistant et avec plus de reflets.

Le système locomoteur et cardiovasculaire se développe en bon état, la coordination des mouvements est excellente et les défenses se développeront correctement pour éviter les virus et les bactéries.

 

Normalement entre 0 et 4-5 ans l´activité la plus recommandée est la natation car elle permet de renforcer l´équilibre et la coordination. A partir de 5 ans les arts martiaux sont un excellent moyen de connaître son propre corps et d´acquérir des notions d´autodiscipline et de non-violence.

 

… et pour les plus grands ?

 

A partir de 7-8 ans un enfant peut avoir ses propres goûts quant au sport : football, tennis, basket, ballet, danse . . . Tous des sports en équipe ou en groupe qui leur permettent d´interagir avec d´autres enfants.

 

Mais avant tout : il faut s´amuser. Sinon la motivation disparaît et l´enfant peut perdre l´intérêt. Le sport est toujours un jeu adapté aux besoins et aux goûts de chaque enfant.

Le respect des normes, apprendre à gagner, à perdre et à se tromper, le travail en équipe, l´effort, le respect des autres sont des valeurs qui se transmettent à travers la pratique d´un sport. C´est grâce à ces valeurs que nos enfants pourront améliorer leur rendement scolaire ainsi que leur vie sociale et en famille.

 

En définitive pour l´école, pour le sport ou pour jouer avec les copains… bougez toujours avec vos chaussures de sport Pisamonas !

 

 

Voici quelques-unes de nos chaussures de sport.

Chaussures de qualité au meilleur prix !

 

 

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